Când cafeaua verde a apărut pe piața suplimentelor alimentare, a stârnit rapid interesul oamenilor de formare, în special a celor care se luptă cu țesutul adipos. Despre proprietățile sale speciale de slăbire pot fi citite în multe articole științifice care au confirmat eficacitatea suplimentării.
![femeie zveltă]()
- Ce este cafeaua verde?
- Cum se utilizează?
- Ce merită să ne amintim?
Mai mult, cafeaua are multe proprietăți de promovare a sănătății, abundă în antioxidanți, susține nu numai aspectul, ci și funcționarea organismului.
Ce este cafeaua verde?
Cafea verde nu este una dintre varietățile de cafea de specialitate. Diferența constă în prelucrarea sa, nu este supusă procesului de prăjire. Datorită faptului că boabele nu sunt expuse la temperaturi ridicate, ele păstrează mulți compuși valoroși și, prin urmare, proprietăți. Unul dintre ele este un efect de slăbire.
Gustul cafelei verzi este mult mai blând decât clasicul "mic negru". Amăreala ușoară amintește mai degrabă de un soi de ceai decât de cafea. Pentru iubitorii de cafea, gustul său se poate dovedi a fi ușor slab.
În suplimentarea sportivă, întâlnim atât boabele (în special solul), unde putem pregăti singuri perfuzia, cât și cu forme de tablete și capsule.
În contextul pierderii în greutate, cafeina și acidul clorogenic sunt componente importante ale cafelei verzi. Din păcate, acest proces de afumare privează boabele de cea mai mare parte a acidului clorogenic, care are un efect puternic de slăbire. Are un efect pozitiv asupra sensibilității la insulină a țesuturilor, ceea ce face mai ușoară menținerea unei figure subțiri.
Foarte important, în cazul persoanelor care slăbesc, acidul suprimă perfect pofta de mâncare, ceea ce, desigur, se traduce în atacuri de foame mai mici.
Cum se utilizează?
În cazul unui supliment alimentar, problema este mult mai ușoară aici, deoarece 1 capsulă de 500 mg de extract de cafea verde oferă aproximativ 250 mg de compus activ. Prin urmare, este suficient să luați 2 capsule pe zi pentru ca suplimentul să aibă un efect eficient.
Ce merită să ne amintim?
Cafeaua verde este o cafea obișnuită care nu a fost supusă procesului de prăjire. Este bogat în mulți compuși care promovează sănătatea și are un efect de slăbire. Este adesea folosit ca adjuvant la termogenice și arzătoare de grăsimi. Merită să combinați cafeaua verde cu guarana sau cofeina pură, ceea ce crește efectul reducerii grăsimilor.
Conținutul este prezentat doar în scop educațional și informativ. Se acordă o atenție deosebită pentru a asigura acuratețea factuală a acestora. Cu toate acestea, ele nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile individuale ale unui specialist, adaptate la situația specifică a cititorului.