Alimente sănătoase

SEZON NOU, ENERGIE NOUĂ!

Septembrie a revenit în sala de sport și avem oferta perfectă pentru tine pentru a începe.

Introdu codul HELLO și reducerea de -15% va conta în coșul tău.

Pune-te în formă și intră în antrenamentele tale în forță. Nu rata - începe sezonul cu cel mai bun suport!


Ofertă valabilă până la 30.09.2024. Promoțiile nu se combină. Codul Hello nu este valabil pentru produsele deja reduse.

Sortează
Peanut Butter 500g

8

100% arahide Fără ulei de palmier Fara adaos de sare Fara adaos de zahăr Sursă de acizi grași nesaturați Sursă de proteine - 27% Conținut ridicat de fibre Conținut...

29,90 Lei

Actual vizualizezi doar produse disponibile în ofertă. Aici veți găsi produse care nu sunt disponibile în categorie Alimente sănătoase.

Alimentele sănătoase reprezintă baza unei diete care promovează sănătatea, bunăstarea și longevitatea. Produsele clasificate drept alimente sănătoase sunt bogate în substanțe nutritive precum vitamine, minerale, fibre, grăsimi sănătoase și proteine. Alimentele sănătoase includ atât alimentele naturale, cât și cele prelucrate special pentru a maximiza sprijinul pentru sănătate, cum ar fi produsele organice, superalimentele și alimentele funcționale.

Care sunt beneficiile alimentelor sănătoase? 

Alimentele sănătoase furnizează organismului substanțe nutritive esențiale care sunt esențiale pentru menținerea sănătății și a stării de bine. Consumul de alimente sănătoase poate susține sistemul imunitar, îmbunătăți digestia, susține sănătatea inimii și reduce riscul de boli cronice precum diabetul de tip 2, bolile de inimă și cancerul. Produsele clasificate drept alimente sănătoase sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți care protejează celulele împotriva daunelor provocate de radicalii liberi, ceea ce susține procesele regenerative ale organismului și întârzie îmbătrânirea.

De ce să consumați alimente sănătoase?

Consumul de alimente sănătoase este cheia pentru a rămâne în formă din punct de vedere fizic și psihic. Includerea regulată în dietă a unor alimente sănătoase, bogate în nutrienți, poate contribui la îmbunătățirea calității vieții, la creșterea energiei și la un sentiment mai bun de bunăstare. Alimentația sănătoasă este, de asemenea, un element indispensabil în prevenirea multor boli ale civilizației. Consumul de produse naturale, neprocesate, sprijină, de asemenea, sănătatea intestinelor, care joacă un rol-cheie în funcționarea întregului organism, afectând imunitatea, digestia și sănătatea mintală.

Cum încorporez alimentele sănătoase în dieta mea zilnică?

Încorporarea alimentelor sănătoase în dieta dumneavoastră zilnică este mai ușoară decât pare. Este o idee bună să începeți prin a schimba alimentele foarte procesate cu echivalentele lor mai sănătoase, cum ar fi cerealele integrale, fructele și legumele proaspete, nucile, semințele și proteinele slabe. De asemenea, este o idee bună să introduceți superalimente în dieta dumneavoastră, cum ar fi fructele de pădure, spirulina și chia, care sunt extrem de bogate în nutrienți. Consumul regulat de alimente sănătoase, combinat cu un stil de viață activ, este cea mai bună modalitate de a rămâne sănătoasă pentru anii următori.

Surse:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439334/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29325988/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
Coșul tău (...)
Produsul a fost adăugat Produsul a fost șters În coșul tău au fost adăugate produse, de pe alt dispozitiv Ți-am restaurat coșul de pe alt dispozitiv
Valoarea coșului: : ...
Produsul a fost adăugat