Sistemul digestiv al copilului se dezvoltă în primii ani de viață, iar în această perioadă se formează microbiota intestinală. Aceasta influențează nu numai digestia, ci și imunitatea, metabolismul și starea generală de bine. Din păcate, echilibrul delicat al microflorei poate fi ușor perturbat – de antibiotice, infecții, schimbări în alimentație sau stres. Probioticele sunt o modalitate naturală și sigură de a susține acest sistem, în special în perioada crucială de dezvoltare.
De ce este atât de importantă microbiota intestinală a copilului?
Bacteriile benefice din intestinul copilului îndeplinesc multe funcții – ajută la digestie, protejează împotriva proliferării microorganismelor nedorite și susțin dezvoltarea imunității. Acest lucru este deosebit de important în perioada în care organismul învață să răspundă la factori noi, de la alimente la contactul cu agenți patogeni. Flora intestinală afectată poate fi asociată cu infecții mai frecvente, probleme digestive și chiar stări de spirit proaste.
Când pot fi utile probioticele pentru copii?
Acestea sunt utilizate cel mai adesea în timpul sau după terapia cu antibiotice pentru a reface microflora, dar aceasta nu este singura situație în care pot fi utile. Probioticele sunt utile și în cazurile de infecții frecvente, diaree, constipație sau imunitate generală redusă. Copiii de vârstă preșcolară și școlară sunt deosebit de vulnerabili la contactul cu microorganismele, de aceea merită să le susținem în mod natural sistemul digestiv și imunitar.
Cum să alegi un probiotic adaptat nevoilor copilului tău?
Pe piață sunt disponibile diverse forme de preparate – picături, capsule care se deschid, pulberi sau jeleuri. Merită să le alegeți pe cele concepute special pentru copii – cu o compoziție simplă, transparentă, fără coloranți artificiali sau conservanți. Nu numai forma este importantă, ci și calitatea – este bine dacă producătorul furnizează studii care confirmă siguranța și stabilitatea produsului. Utilizarea regulată a probioticului potrivit poate avea un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și imunității copilului dumneavoastră, în special în perioadele de stres crescut.
Notă: Dacă aveți dubii cu privire la dozaj sau alegerea produsului potrivit, consultați un specialist.
Aflați mai multe – cercetări științifice:
- Gut Microbiota and Allergic Disease. New Insights https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27027953/
- Probiotic and other functional microbes: from markets to mechanisms https://2024.sci-hub.se/347/198ee8467cf78b3539e183e4aecdbb2d/saxelin2005.pdf
- The role of prebiotics and probiotics in prevention and treatment of childhood infectious diseases https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22801095/