Jeleu proteic - rețetă
Jeleul proteic cu piersici este un desert ușor și răcoritor, ideal pentru orice moment al zilei. Ușor de preparat, acesta combină bogăția proteinelor și gustul piersicilor suculente. Această rețetă îi va mulțumi cu siguranță atât pe iubitorii unui stil de viață sănătos, cât și pe gurmanzii de gustări dulci.
- Ingrediente pentru 2 porții
- Mod de preparare
- Valoarea nutritivă a 1 porție
Ingrediente pentru 2 porții
Mod de preparare
Se toarnă apă clocotită peste gelatină și se amestecă până la dizolvarea completă. Se lasă să se răcească, apoi se adaugă băutura proteică și se amestecă bine. Se pun piersicile tăiate cubulețe în pahare, se toarnă peste jeleul preparat, se așază în unghi în boluri și se pun la frigider pentru câteva ore, până se întăresc. Decorați jeleul cu frișcă și xilitol înainte de servire.
Valoarea nutritivă a 1 porție
Energie
|
243 kcal. |
Proteine |
13 g |
Grăsimi |
16 g |
Carbohidrați |
14 g |
S-A ADĂUGAT:
30/07/2024
Conținutul este prezentat doar în scop educațional și informativ. Se acordă o atenție deosebită pentru a asigura acuratețea factuală a acestora. Cu toate acestea, ele nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile individuale ale unui specialist, adaptate la situația specifică a cititorului.
https://allnutrition.ro/images/g/minjmhjgnfgbdfvcv_638579239981721125.jpg
SFD