Ashwagandha în produsele cosmetice – cum influențează îngrijirea pielii

Ashwagandha este asociată în primul rând cu preparatele administrate pe cale orală, cunoscute în medicina tradițională ayurvedică pe bază de plante. Este însă important de știut că extractele din această plantă sunt folosite și ca ingrediente cosmetice. Interesul pentru ashwagandha în acest domeniu se datorează prezenței diverselor compuși chimici, ale căror proprietăți sunt analizate, printre altele, în cadrul studiilor de laborator. În acest moment, însă, datele privind utilizarea locală a extractelor de ashwagandha la om sunt limitate.

1. Caracteristicile ashwagandhy
2. Rădăcina de ashwagandha
3. Ashwagandha în produsele cosmetice
4. Întrebări frecvente

Caracteristicile ashwagandhy

Ashwagandha, sau vitania somnifera (Withania somnifera), aparține familiei solanaceelor, aceeași cu cea a roșiilor, ardeilor, cartofilor și a plantelor din genul Physalis. Este un semiarbust peren sau un arbust de dimensiuni reduse, care crește în special în climatele calde și uscate. Arealul său natural de răspândire este foarte extins și cuprinde zone de la sudul Europei și Africii până în Asia de Sud, China și Myanmar.

În funcție de condiții, planta atinge de obicei o înălțime cuprinsă între câteva zeci de centimetri și aproximativ 1,5 m, iar unele exemplare pot fi mai înalte. Lăstarii sunt ramificați, parțial lemnoși și acoperiți cu perișori fini, care le pot conferi o nuanță cenușie. Frunzele sunt simple, ovale sau ovoidale, de cele mai multe ori de culoare verde mat. Florile de ashwagandha sunt mici, neînsemnate, în formă de clopoțel și de culoare galben-verzui.

După înflorire, se formează fructe sferice, de culoare roșu-portocaliu, înconjurate de un caliciu subțire și mărit, care amintește de o husă de hârtie. Aspectul fructelor seamănă cu cel al physalisului (Physalis), ceea ce se datorează înrudirii dintre cele două plante. Sub pământ se află o rădăcină ramificată, de culoare maro deschis, care este partea cea mai des utilizată a plantei.

Rădăcina de ashwagandha

Rădăcina de ashwagandha are un miros intens și caracteristic. Din acest motiv, denumirea sanscrită a acestei plante a fost formată din cuvintele ashwa („cal”) și gandha („miros”). După uscare, rădăcina este dură, fibroasă și are o culoare care variază de la crem la maro. Înainte de extracție, aceasta este de obicei mărunțită în bucăți mai mici sau transformată în pulbere. Pentru obținerea ingredientelor cosmetice se pot folosi și frunzele sau planta întreagă; compoziția extractului depinde de materia primă utilizată, de solvent și de metoda de producție. Printre componentele caracteristice ale ashwagandhy se numără, printre altele, witanolide, inclusiv witaferina A și witanolidul A, însă conținutul acestora nu este același în fiecare extract.

Date de bază despre ashwagandha

Ashwagandha în produsele cosmetice

În formulele cosmetice, ashwagandha apare de obicei sub formă de extract gata preparat: apos, apos-glicerinic, glicolic, alcoolic sau încorporat într-un vehicul gras. În baza de date cosmetică a Uniunii Europene, ingredientul „Withania Somnifera Extract” este descris ca un extract din întreaga plantă; cu toate acestea, pe etichetele produselor care conțin ashwagandha se poate întâlni și o denumire care indică utilizarea unei părți specifice a plantei, de exemplu rădăcina.

Simpla prezență a ashwagandhei în registrul UE nu permite determinarea cantității de extract conținută de toate preparatele disponibile pe piață, nici dacă acestea au fost standardizate în funcție de anumite compuși (de exemplu, vitanolide). Prin urmare, produsele care conțin extracte din diferite părți ale plantei nu ar trebui considerate identice.

Extractul de Withania somnifera poate fi adăugat în creme, emulsii, balsamuri, seruri, măști, tonice, produse de curățare și produse cosmetice destinate îngrijirii scalpului. De obicei, acesta nu constituie baza întregii rețete, ci este unul dintre numeroasele ingrediente care însoțesc substanțele hidratante, aromele, emolienții, uleiurile, antioxidanții cosmetici, agenții de îngroșare și conservanții.

Astfel, ashwagandha poate contribui la îngrijirea pielii ca ingredient al produselor cosmetice, însă proprietățile produsului finit sunt determinate de tipul și concentrația extractului, precum și de întreaga formulă. Proprietățile unui anumit produs cosmetic sunt determinate de compoziția completă, de concentrațiile fiecărei substanțe, de pH, de tipul de bază și de modul de protejare a produsului împotriva oxidării și a dezvoltării microorganismelor.

 „Ashwagandha apare din ce în ce mai des în compoziția produselor cosmetice, însă nu trebuie să i se atribuie proprietăți excepționale doar pe baza prezenței sale în formulă. Eficacitatea produsului depinde în primul rând de compoziția completă a produsului cosmetic, de concentrația extractului și de calitatea formulei utilizate.” Anna Zięba – Nutriționistă

Întrebări frecvente

Ashwagandha este folosită des în produsele cosmetice?

Da. Extractele de ashwagandha se regăsesc, printre altele, în creme, seruri, loțiuni, măști, tonice și produse cosmetice pentru îngrijirea scalpului.

Ce ingrediente active conține ashwagandha?

Cele mai caracteristice compuși sunt witanolidele, inclusiv witaferina A și witanolidul A, precum și alcaloizii. Conținutul acestora depinde de partea plantei și de modul de preparare a extractului.

Are ashwagandha efecte anti-îmbătrânire?

Studiile de laborator și unele studii clinice sugerează că extractele de ashwagandha pot influența starea pielii și pot reduce anumite semne ale fotoîmbătrânirii. În prezent, numărul studiilor efectuate pe oameni este însă limitat, de aceea sunt necesare analize suplimentare.

Produsele cosmetice cu ashwagandha hidratează pielea?

Pot contribui la îngrijirea pielii, însă efectul de hidratare depinde în principal de formula completă a produsului, inclusiv de prezența umectanților, emolienților și a altor ingrediente active.

Toate produsele cosmetice cu ashwagandha sunt la fel?

Nu. Produsele pot conține extracte din diferite părți ale plantei (de exemplu, rădăcină sau frunze), obținute prin metode diferite și cu concentrații diferite de substanțe bioactive. Prin urmare, nu trebuie să se presupună că fiecare produs cosmetic cu ashwagandha va avea aceleași proprietăți.

Surse:

• Narra, K., Naik, S. K., & Ghatge, A. S. (2023). A Study of Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Lotion on Facial Skin in Photoaged Healthy Adults. Cureus, 15(3), e36168. https://doi.org/10.7759/cureus.36168
• Sikandan, A., Shinomiya, T., & Nagahara, Y. (2018). Ashwagandha root extract exerts anti‑inflammatory effects in HaCaT cells by inhibiting the MAPK/NF‑κB pathways and by regulating cytokines. International journal of molecular medicine, 42(1), 425–434. https://doi.org/10.3892/ijmm.2018.3608
• Gaurav, H., Yadav, D., Maurya, A., Yadav, H., Yadav, R., Shukla, A. C., Sharma, M., Gupta, V. K., & Palazon, J. (2023). Biodiversity, Biochemical Profiling, and Pharmaco-Commercial Applications of Withania somnifera: A Review. Molecules (Basel, Switzerland), 28(3), 1208. https://doi.org/10.3390/molecules28031208