Cum acționează hameiul? Merită să folosiți suplimente cu hamei?

Hameiul este o plantă familiară care a jucat un rol-cheie în arta fabricării berii timp de secole, cucerind continuu inimile iubitorilor de băuturi din întreaga lume. Nu numai că adaugă o aromă și o amărăciune distinctive, dar are și o serie de alte proprietăți. E drept, hameiul nu este doar un ingredient al berii! Acesta are o serie de beneficii potențiale pentru sănătate, astfel că este din ce în ce mai utilizat în scopuri preventive.

1. Berea și popularitatea sa
2. Avantajele berii fără alcool
3. Ce proprietăți oferă hameiul?
4. Suplimente cu hamei

Berea și popularitatea sa

Berea ocupă un loc special în multe culturi ca băutură care însoțește diverse ocazii sociale. Varietatea sa de arome, calitățile sale răcoritoare și conținutul moderat de alcool o fac o alegere atractivă pentru mulți oameni, nu numai la petreceri sau grătare, ci și ca modalitate de relaxare după o zi grea de muncă.

Avantajele berii fără alcool

Interesant este faptul că popularitatea în creștere a berii fără alcool sau cu conținut scăzut de alcool arată că consumatorii apreciază din ce în ce mai mult posibilitatea de a se bucura de gustul și calitățile berii fără a-și face griji cu privire la consumul excesiv de alcool.

Ce spun studiile științifice?

În 2012, au fost publicate rezultatele unui studiu efectuat pe un grup de asistente medicale. Acesta a arătat că un consum regulat de bere fără alcool care conținea hamei a îmbunătățit semnificativ calitatea somnului subiecților și a redus nivelul de anxietate percepută. Cu toate acestea, potențialul acestei plante merge mult mai departe. Hameiul poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra dispoziției noastre și poate ameliora simptomele depresiei.

Experimente suplimentare

În 2017, au fost publicate rezultatele unui studiu care sugera că utilizarea regulată a hameiului ar putea ameliora simptomele depresiei ușoare, tulburările de dispoziție și sentimentele de anxietate. Studiul a fost efectuat pe un grup de persoane cu simptome depresive ușoare. Participanții au luat extract de hamei sau un placebo timp de șase săptămâni. Rezultatele au arătat că grupul care a luat extract de hamei a înregistrat o îmbunătățire semnificativă a dispoziției și o reducere a simptomelor depresive în comparație cu grupul placebo.

Ce proprietăți oferă hameiul?

Hameiul este bogat în flavonoide, cum ar fi quercetina și xanthohumolul, care prezintă proprietăți antioxidante și antiinflamatorii puternice. Acestea pot fi responsabile pentru efectele benefice ale hameiului asupra sănătății mintale. În plus, s-a dovedit că hameiul poate avea și efecte antimicrobiene, inclusiv asupra bacteriilor responsabile de formarea acneei. Pe scurt, hameiul nu este doar un ingredient-cheie în bere, ci și o plantă cu multe proprietăți benefice pentru sănătate. Potențialul său a fost confirmat de numeroase studii științifice, care au arătat potențiale efecte benefice asupra sistemului nervos, somnului și dispoziției.

Suplimente cu hamei

Introducerea unui produs marca SFD care conține extract de hamei este următorul pas în valorificarea proprietăților sale benefice. Acest supliment alimentar inovator conține 250 mg de extract de con de hamei per comprimat. Datorită acestei formule unice, produsul SFD oferă sprijin în menținerea echilibrului mental și fizic, reducerea stresului și îmbunătățirea calității somnului.

Este demn de remarcat faptul că hameiul marca SFD a fost atent formulat și testat pentru a asigura cea mai înaltă calitate și eficiență. Prin urmare, pentru cei care caută modalități naturale de îmbunătățire a sănătății și bunăstării, acest produs ar putea fi o alegere excelentă.

Surse:

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22815680/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28742505/
• https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408390601062054
• https://www.czytelniamedyczna.pl/3817,wlasciwosci-lecznicze-chmielu-zwyczajnego-humulus-lupulus-l.html