Adaptogenii, ierburile și extractele din plante, care au fost apreciate pentru proprietățile lor benefice timp de secole, devin din ce în ce mai populare. Într-o lume plină de tensiuni și provocări constante, oamenii apelează din ce în ce mai mult la natură, căutând modalități de a-și întări organismul și de a-și îmbunătăți starea de bine. Printre aceste surse naturale de armonie și echilibru, una dintre cele mai apreciate și cunoscute este melisa.
![balsam]()
- La ce vă puteți aștepta de la balsamul de lămâie?
- Cum acționează balsamul de lămâie?
- Melissa nu numai pentru stres și somn mai bun, ci și pentru muncă
- Imunitate cu balsam de lămâie
- Melissa în suplimente
- Extractul de Melissa din SFD
La ce vă puteți aștepta de la balsamul de lămâie?
Plantă cunoscută de secole pentru proprietățile sale calmante, melisa (Melissa officinalis L.) devine o alegere tot mai populară pentru cei preocupați de sănătate și bunăstare. Numeroase studii sugerează că Melissa officinalis poate prezenta proprietăți puternice de relaxare. Componentele sale ajută la reglarea neurotransmițătorilor precum GABA, care are un impact asupra stării noastre de spirit, inclusiv asupra nivelului de oboseală și somnolență.
Cum acționează balsamul de lămâie?
Acțiunea balsamului de lămâie se bazează pe inhibarea enzimelor care sunt implicate în conversia GABA în creier, ceea ce contribuie la sentimente de mai mare relaxare și mai puțină tensiune. Prin urmare, balsamul de lămâie este deosebit de popular în principal ca un calmant al stresului și anxietății, precum și ca un ajutor pentru somn.
Melissa nu numai pentru stres și somn mai bun, ci și pentru muncă
Cu toate acestea, melisa nu este doar o plantă calmantă și liniștitoare, ci și un aliat valoros în lupta împotriva deficiențelor de concentrare și memorie.
Componentele sale, cum ar fi polifenolii, au un efect benefic asupra funcției cognitive, facilitând reținerea informațiilor și concentrarea asupra sarcinii în cauză. Aceste proprietăți sunt apreciate în special de persoanele care trebuie să lucreze și să se concentreze în condiții de stres ridicat. Astfel, balsamul de lămâie devine nu doar o sursă de ușurare în momentele dificile, ci și un sprijin pentru minte în provocările zilnice ale vieții.
Imunitate cu balsam de lămâie
![balsam]()
Cu toate acestea, acestea nu sunt singurele proprietăți ale balsamului de lămâie care îl fac atât de popular. Cercetările sugerează că aceasta poate aduce beneficii sistemului nostru imunitar, acționând ca un stimulent al funcțiilor acestuia. Melissa poate prezenta efecte antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale. Aceste beneficii suplimentare fac balsamul de lămâie și mai valoros pentru sănătate și un sprijin complet pentru organism.
Melissa în suplimente
Cu toate acestea, din cauza gustului destul de ciudat al balsamului de lămâie, nu toată lumea este dispusă să îl includă în dieta sa. Mulți oameni caută modalități mai rapide și mai ușoare de a reduce stresul decât consumând în mod regulat câteva căni de infuzie. Acesta este motivul pentru care suplimentele care conțin extracte din această plantă pot fi găsite din ce în ce mai des în dulapurile cu medicamente de acasă.
În acest context, merită menționat un produs de la brandul SFD, care se bazează pe extract de melissa. Un comprimat din acest supliment conține până la 200 mg din acest adaptogen, ceea ce îl face o alternativă convenabilă și eficientă pentru cei care caută o modalitate de a scăpa de stres într-un mod rapid și simplu. Mai mult decât atât, fiecare pachet conține până la 180 de comprimate, ceea ce este suficient pentru până la câteva luni de suplimente, oferind un sprijin continuu pentru bunăstarea dumneavoastră. Suplimentele ALLNUTRITION cu balsam de lămâie sunt, prin urmare, o alternativă convenabilă și eficientă la metodele tradiționale de abordare a stresului, permițându-vă să vă concentrați asupra responsabilităților zilnice și să vă atingeți obiectivele cu mai multă încredere și pace sufletească.
Surse:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34449930/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36502333/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6303415/
Conținutul este prezentat doar în scop educațional și informativ. Se acordă o atenție deosebită pentru a asigura acuratețea factuală a acestora. Cu toate acestea, ele nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile individuale ale unui specialist, adaptate la situația specifică a cititorului.