Biotina există sub formă de diferiți izomeri, dar numai d-biotina este forma biologic activă în organismul uman. Cunoscută și sub numele de vitamina B7 sau vitamina H. Doza și forma acestui ingredient valoros sub formă de supliment alimentar pot fi găsite în SFD NUTRITION Biotin 10 000. Biotina aparține grupului de vitamine solubile în apă.
Se găsește în produsele alimentare atât în formă liberă, cât și legată de proteine. Este esențială pentru buna funcționare a corpului uman. Biotina acționează ca un element cheie de reglare în gluconeogeneză, sinteza acizilor grași și în metabolismul anumitor aminoacizi. Pe lângă rolul său în producerea de energie, biotina îmbunătățește sinteza anumitor proteine. În plus, biotina sprijină buna funcționare a sistemului imunitar și joacă un rol esențial în sănătatea pielii. Biotina este recomandată în principal pentru probleme cu părul slab, căderea părului, unghii fragile și pielea excesiv de descuamată
CUM FUNCȚIONEAZĂ BIOTINA?
Efecte asupra sistemului nervos
S-a dovedit că vitamina B7 joacă un rol important în furnizarea de energie pentru celulele nervoase. Este esențială pentru sinteza corectă a mielinei - învelișul axonilor, accelerând și asigurând fluxul corect al impulsurilor nervoase între neuronii individuali.
Efecte asupra sistemului circulator
Biotina are un efect benefic asupra bunei funcționări a vaselor de sânge și a inimii. Aceasta se caracterizează prin capacitatea sa de a crește activitatea AMPK (eng. 5'AMP-activated protein kinase) în ficat, care inhibă sinteza colesterolului și a trigliceridelor, ceea ce poate preveni formarea așa-numitelor plăci aterosclerotice și îngustarea lumenului vaselor de sânge.
Efecte asupra pielii și unghiilor
Vitamina B7 conține în structura sa atomi de sulf, care fac parte din elementele constitutive ale părului și unghiilor – cheratina. În plus, induce procese de formare a acesteia. S-a dovedit că administrarea sistematică de biotină timp de aproximativ șase luni reduce semnificativ fragilitatea unghiilor și susține regenerarea plăcii acestora. Biotina este, de asemenea, responsabilă pentru susținerea metabolismului scalpului, exercitând o influență benefică asupra rădăcinii părului (așa-numita matrice), care determină producerea de legături de sulf puternice și flexibile care leagă firul de păr pe toată lungimea sa.