Administrați 1 capsulă pe zi, cu apă.
Supliment alimentar. Destinat persoanelor active peste 18 ani. Nu consumați în caz de alergie la vreun ingredient. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Suplimentele nu înlocuiesc o dietă variată. Se recomandă o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos. Nu utilizați în sarcină, alăptare, sub tratament medicamentos și nu combinați cu alcool. Poate conține derivate de cereale cu gluten, soia, lapte, ouă. Închideți ambalajul după utilizare.
Ce înseamnă, de fapt, adăugarea SPORT+?
Nu este vorba doar de ashwagandha într-o capsulă. Pe lângă extractul standardizat, conține calciu și o gamă de vitamine, inclusiv C, E, B6, B12, niacină, riboflavină, tiamină, folat și biotină. Acest lucru face produsul mai „activ de zi cu zi”: calciul contribuie la funcția musculară normală, în timp ce niacina, B6 și B12 contribuie la reducerea oboselii și extenuării.
Este ASHWAGANDHA SPORT+ mai degrabă o ashwagandha sau un complex de vitamine?
Cel mai bine este să luați în considerare o combinație a ambelor. Ashwagandha distinge produsul, dar vitaminele și calciul formează și ele o bază funcțională. Vitamina C susține imunitatea și protecția celulară împotriva stresului oxidativ, B6 și B12 contribuie la buna funcționare a sistemului nervos, iar calciul susține funcția musculară corespunzătoare. Aceasta este o opțiune interesantă dacă nu doriți să cumpărați un extract de plantă complet independent.
Cu ce poate fi combinat în mod rezonabil ASHWAGANDHA SPORT+?
Poate funcționa bine alături de omega-3, creatină sau pudră proteică, deoarece aceste produse servesc unor scopuri complet diferite. Dacă luați deja o multivitamină sau un complex separat de vitamine B, merită să verificați etichetele, deoarece ASHWAGANDHA SPORT+ oferă deja B6, B12, niacină și folat. Acest lucru facilitează construirea unei stive fără a duplica accidental aceleași ingrediente.
Ashwagandha 145 mg – cum se evaluează doza și la ce parametri ai extractului ar trebui să fiți atenți în compoziție?
Nu este vorba doar despre greutatea extractului. O capsulă conține 145 mg de extract de ashwagandha, inclusiv nu mai puțin de 10 mg de withanolide. Această standardizare demonstrează că producătorul a determinat conținutul compușilor specifici din materia primă. Prin urmare, atunci când se compară două ashwagandha, merită să se ia în considerare atât cantitatea de extract, cât și cantitatea declarată de withanolide.